减肥
瘦了6斤,今年基本在家呆着,大把时间休息放松陪孩子,有了更多时间运动。每天坚持平板支撑腹部基本以肉眼可见速度瘦下去了,下半身的大屁股和胯部,以及腿粗,还有肩膀宽,期待与瑜伽吧
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1楼木朴木朴赏20
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2楼mylafemylafe引用 @ 木朴 @ 木朴 的话:赏20已回赏
瘦了6斤,今年基本在家呆着,大把时间休息放松陪孩子,有了更多时间运动。每天坚持平板支撑腹部基本以肉眼可见速度瘦下去了,下半身的大屁股和胯部,以及腿粗,还有肩膀宽,期待与瑜伽吧
总被莫名的心慌、胃痛、失眠、便秘缠上,查遍身体却...