day8 不胖我做不到啊
有哪年过年不胖呢?不胖我真的做不到呢!
家里没有秤,所以现在我胖了多少,我也不知道。不过我前两天穿我的牛仔裤发现有点紧了…
以前读书的时候曾经轻松创下了一个寒假胖10几二十斤的佳绩,所以我现在一点都不慌。
我现在每餐都会控制饭量,只吃一碗。吃了饭还得吃水果,吃坚果。瓜子天天磕,都是油。有的水果再不吃都要坏了,只能拿肚子装。每天都很为难,任务很重。
虽然在乡下,但是我感觉过年我们的蔬菜摄入量严重不足。主要是肉类太多了,吃很多青菜,肉就吃不下了。现在特殊时期又没啥亲戚串门,买的肉又不能不吃。
好在这几天天天晚上泡柠檬水喝,希望回去以后不至于胖得太离谱。
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