Day8:体重增长1斤,体脂也增长了
此时此刻,一边含着巧克力,一边上秤,发现饭后体重和年前是一样的,倒是早上的空腹体重增加了近一斤,然后脂肪量也增长了。看来在婆婆家呆了十天,没有白享福,养回了一身脂肪。年过的差不多了,也该开始减肥了,今年的任务是先把体脂降低,然后再减体重,已经购买了相关的课程,后续再来发帖。
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1、不脱发 2、不便秘 3、狂吃不胖 4、姨妈定...