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Day8 体重增加不超过2斤
窝家里整整10天了，初一开始就吃了睡，睡了吃，应该会长肉肉的，不过，我平时吃的比较素，饭量也不大，涨也不会太多。
我从高中毕业开始，体重就比较稳了，20多年一直维持105～110左右，最廋的时候是105，身高160，骨架大，涨一点肉肉就显胖。
办公室就有比较精准的称，放假前称重112，家里没称，自我感觉没涨多少，同事经常说的口头禅就是：“先吃再减”，哈哈，后面还会交汇廋回来的，我不担心。
窝家里整整10天了，初一开始就吃了睡，睡了吃，应该会长肉肉的，不过，我平时吃的比较素，饭量也不大，涨也不会太多。
我从高中毕业开始，体重就比较稳了，20多年一直维持105～110左右，最廋的时候是105，身高160，骨架大，涨一点肉肉就显胖。
办公室就有比较精准的称，放假前称重112，家里没称，自我感觉没涨多少，同事经常说的口头禅就是：“先吃再减”，哈哈，后面还会交汇廋回来的，我不担心。
在日常生活中有哪些很简单，但是你就是不会的… ...
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