原地踏步,锻炼身体
因为疫情,所以哪都不可以去,我原来可喜欢到处浪了,现在不能跑了,超级郁闷,怎么办呢?当然是几间屋里轮流转,倒也没有学蛆爬,而是在某宝上报了一个5000步,逼迫自己原地踏步5000,用一种另类的方法让自己动起来,现在原地踏步也不觉得累了,又因为是孕妈,所以每天必须强迫一下,不然都不知道自己目标是啥都不知道。
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因为疫情,所以哪都不可以去,我原来可喜欢到处浪了,现在不能跑了,超级郁闷,怎么办呢?当然是几间屋里轮流转,倒也没有学蛆爬,而是在某宝上报了一个5000步,逼迫自己原地踏步5000,用一种另类的方法让自己动起来,现在原地踏步也不觉得累了,又因为是孕妈,所以每天必须强迫一下,不然都不知道自己目标是啥都不知道。
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在日常生活中有哪些很简单,但是你就是不会的… ...