西红柿炒鸡蛋

com静心 com静心 2020-02-15 19:03 阅读(396)

西红柿炒鸡蛋既有营养又吃了不长胖。最主要是吃西红柿炒鸡蛋有很多好处: 　　西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。　　

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