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多运动吧

爱笑的柠檬

爱笑的柠檬爱笑的柠檬 2020-02-16 16:58 阅读(593)

单位有个小运动馆和健身房

我和同事们基本上每天中午都会去体育馆打羽毛球

有时候体育馆满员的话就去健身房跑步

然后再做一下简单拉伸

颈椎病很少犯了

坐一天腰也不再酸疼了

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