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米小真

三个月减12斤

米小真
米小真 米小真 2020-02-16 20:36 阅读(417)

我算是易胖体质,但是一直都控制着不让自己上百,身高一米五多,所以不敢胖,但是去年年底时106斤,春节时几个亲戚都说我胖了,下定决心减肥,也没有太刻意,就是减少晚上出去和朋友聚餐,每次吃饭时尽量不吃很饱,然后多做运动。

最近在家又开始运动,下一个目标就是马甲线。

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