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自己的免疫力是最好的药
最近看了发布的好几个“自愈”的案例，都是平时爱健身,遇到问题仍乐观积极的人。其中有一篇自愈者的日记我读了几遍。
是一个24岁的姑娘，在确诊11天后，自愈了。确诊后，她在医生的指导下，开始居家隔离。从确诊到自愈，共11天。她在自己的自愈日记里写到：
“新冠对大多数平时身体基础的人来说，
没那么可怕。就算不幸染上，靠自己强大的免疫力说不定过几天就好了。”
根据确诊病例人群分析，容易患病的人，一般为免疫力较低的中老年人，和较为肥胖的、平时就容易生病的人。
张文宏医生也曾说过：
病毒面前，最有效的药是人的免疫力！
医生每天的工作，就是帮治疗的病人在隔离病毒以外，最主要是帮这个病人挺过两个礼拜，
挺过两个礼拜之后，病人自身的抗体就起来了，
他自身对这个病毒就有强大的力量。
预防远比治疗好。我们大家，不只是现在的特殊情况，更包括疫情结束后的日常生活。都一定认真运动，早睡早起，健康饮食，提高自己的免疫力，这比什么都重要。
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