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#【专栏】小茶与糖宝的共修之路

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小茶饮马江南

为爱而作 | 1 南瓜馒头

今天以前,从未和过面,今天以后,我又多了新技能。

娃不在身边的日子里,给自己定下解锁食物N种可能的小任务,等他回来,好好用食物宠爱他。

记下操作步骤:

材料:去皮去囊南瓜切薄片400克,酵母5克,白糖10克(儿童的份量,放糖激发酵母的活性),面粉500克

做法:

1.南瓜大火蒸15分钟,蒸熟后倒掉多余的水,用勺子压成泥;

2.南瓜泥凉至温热,放入酵母和白糖,再分三次加入面粉,用筷子搅成棉絮状,全过程不用加水;

3.用手揉面,揉20分钟,揉到三光:盆光、面光、手光;

4.面团拿到案板上,撒点面粉继续揉成长条,用刀切成合适大小,再分个揉,揉圆;

5.凉水入锅,蒸笼上放上挤干的纱布,再放上面团,注意留缝隙,然后加盖,把水烧成20-30度,让面团在锅里趁余温自然发酵20分钟;

6.看看每个面团有没有发酵大出一倍,若成,则大火烧锅,水开后转中火15分钟蒸熟。蒸熟后不动锅盖焖5分钟。香喷喷胖乎乎的南瓜馒头就好了。

关键点:

1.南瓜泥一定放到手摸过去不烫才行,太烫就把酵母杀死了,这玩意儿太容易失去活性了;

2.锅内自然发酵到一倍大,发酵发久了也不行,20-25分钟最佳。

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