节约时间的小办法

流年明媚流年明媚 2020-02-26 16:07 阅读(1018)

在家除了完成工作，也不能忘了提升自己！昨天把To do list 全部完成了，既有效率，又能放松。

我是这样节约时间的：

运动的同时看电视剧。当做一些深蹲，卷腹等等一些塑形运动时，看自己喜欢的电视剧，这样就不觉得运动累了。

加入了一个英语学习微信群，我吃饭的时间刚好是老师讲课的时间。吃完饭先把老师的PPT做个笔记，然后爬楼播放老师讲课的语言，听课的同时做拉伸。

睡前我会把腿竖墙上去水肿，同时看书，每天25页，最近在看《纸牌屋》。

睡前还会用刮痧板刮小腿，这个时间也是我的手机时间，或逛她理财，或刷抖音。

只看楼主

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