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跟着大屏健身，没胖就是赢
1，直接手机投屏。
比对着手机的小屏幕练习要舒服多了。
而且还可以带着小伙一起来。
2，电视里的应用。
有一些免费的视频，比如郑多燕。
3，不能投屏或者投屏效果不好的，继续用手机。
主要练习keep和瑜伽。
锻炼一下心肺和柔韧性。
舒缓节奏。
反正假期没胖就赢了。
哈哈哈哈
1，直接手机投屏。
比对着手机的小屏幕练习要舒服多了。
而且还可以带着小伙一起来。
2，电视里的应用。
有一些免费的视频，比如郑多燕。
3，不能投屏或者投屏效果不好的，继续用手机。
主要练习keep和瑜伽。
锻炼一下心肺和柔韧性。
舒缓节奏。
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