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#疫情期间你解锁了哪些健身新姿势?

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微暖阳光

韵律操~

微暖阳光
微暖阳光 微暖阳光 2020-03-02 15:19 阅读(756)

我一直坚持每天打卡五千步,手机揣在兜里,客厅卧室来回折腾,有孙女实际上也闲不着~

后来看到抖音小视频的一段韵律操,简单易学,效果好。

打算一直坚持下去,大约做十几二十分钟左右,会微微出汗,不错!

不知这截图,可否犯规?


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