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祥云爱宝

散步

祥云爱宝
祥云爱宝 祥云爱宝 2020-03-02 16:02 阅读(406)

每天早中晚各三次散步,每次半个小时二十分钟,保证一天六千步以上。觉得多走走还是不错的,最起码没长肉肉,过年到现在,还瘦了一斤。上班之后基本一个小时休息一次,然后继续办公室溜达

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