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keep简单操
我知道keep也是在小她论坛里，然后就下载了一个，不过以前都可以室外走步运动的，所以一直没有用。
这次在家里的长假，基本上每天我都要跟着它一起运动30分钟左右。我找的比较简单，而且喜欢有韵律的操。不是很快，动作也轻松，很适合自己。
也跟着减脂和南美什么的，太快太难，强度接受不了。
还没有人回复，赶紧来抢沙发啦~
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