动感单车

皆弘皆弘 2020-03-02 22:05 阅读(367)

疫情期间整天研究吃什么，就这样胖了10斤。但自己又不愿意动，要么躺沙发上，要么躺床上。后来实在觉得无聊，就带上手机，插好耳塞，开始骑动感单车。每次骑至少30分钟，骑完后一定是大汗淋漓，但是却没有腰酸背痛，我觉得应该还是练得不够，骑行得不够久。

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