跳绳

果果d4b4 果果d4b4 2020-03-02 23:21 阅读(512)

这个长假期待在家里，让人无奈的。但为了健康，要好好的听政府的号召待在家里。也就有很多时间锻炼身体了。虽然不能去健身房，但可以在家里做些适合的运动。比如我就在家里做些拉伸运动，跳绳这些。这些运动在阳台就能做了，不需要太大的地方。

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