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《这么慢,那么美》:慢一点,才能发现幸福的全部细节

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Honey_Jane Honey_Jane 2020-03-03 17:28 阅读(1570)

作者:罗敷

北欧全球幸福指数第一,但仅仅是因为其制度、福利、资源吗?幸福是什么?物质很重要,但仅仅是“够用”就可以。北欧人的幸福感,更多来源于简约、自然、宁静的心态,以及家庭的温暖我、个人的努力,而这些都是值得我们学习借鉴的。

幸福是一种选择,我们不必去远方适应别人的生活圈,不必为了他人的价值观而将自己累得喘不过气。放慢步伐,热一壶咖啡,慢慢品读此书,体会那些真正能获得幸福的自信心、简约的生活方式、生生不息的自强精神和温馨治愈的家庭观念。

一、高阅读量让北欧女人更从容优雅

多读书,给女人以智慧和优雅;多锻炼,给女人以线条和健康;爱和善良,让女人变得夺目;胸中有自信,来源于不断的学习。优雅、睿智、善良、健康和自信,是女人们最好的衣服。

书以及从书中获得的渊博知识,是北欧人际交往的最好媒介。根据联合国教科文组织最新统计,北欧人均读书量是一年24本,相当于一个月两本书。实际的北欧,个体阅读量已经明显大于这个数字。见缝插针的阅读,不拘于环境,不拘于场所。

北欧有句俗语:每一个人都是从孩子长大的。意思有两层:一、你不是天生就什么都会;二、你不是从来都不会犯任何错误。我们几乎每天都在经历着新的事情,几乎每件事情就像一个孩子的成长、就像春夏秋冬的轮回、就像一朵花从绽放到凋落,里面必然经历了萌芽、求知、体验、深刻、反省、了然这些必不可缺的程序。


二、北欧女权主义背后的政策支持

看一个国家文明程度的高低,看其对女人和孩子及动物的态度即可。而北欧文明精神的精髓是:自由、竞争、包容和法律。这四方面也极大的体现在对女性的尊重上。

北欧的女权主义绝非我们理解的女人凌驾于男人之上,而是对整个社会对女人们自然地尊重,大到议会里与女人们平起平坐(22个议员,10个女性),或者法律上以保护女性身心为出发的堕胎保护措施(女性在10周以前可以自行决定是否人工流产),亦有明确条文保护女性免受家庭暴力,瑞典是世界上第一个将婚内强奸行为定为犯罪的国家。

另外在家庭生活中,平日里的带孩子包括所有家务,都是小夫妻双方负责,而且爸爸们也会承担很大部分的家务。北欧几国率先给男人“爸爸育儿假”,孩子一出生, 新爸爸就自动获得10天假期,同时还和妻子共同先回家480天的带薪育儿假。北欧女人在职场上拿到对的薪酬不但丝毫不逊男人,而且很多时候还高出一筹。很多低收入的北欧男人,心甘情愿的担任超级奶爸。

女人的自强源于女人自身属性的优雅和舒展,除了大量而广泛的阅读、对生活的欣赏和享受、拥有自己的社交圈、公共意识及社会认知度方面的争取,最重要的细微之处则是锻炼男人们渐渐养成分享育儿经及分担家务的习惯。女人一旦从日复一日的家务里适度解放出来,再加上自身属性的经营,才是女权主义的最高境界。


三、良好的教育体系给了北欧人更多的择业选择

北欧社会教育体系是贯穿一生的学习,这给了北欧人更多的选择和就业机会。任何年龄段,只要你的职业需要,随时可以申报科目重回大学学习(非夜校,而是实实在在地通过长短不一的学习时间拿成绩和学位)。只要你高中毕业,只要你需要,可以随时回来学习(20岁或60岁都可以),选一门系统的专业或一门课程均可。此外整个学习期间除了不用交学费,还可以领一笔可观的助学金。

所以很多北欧人选择的生活是这样:二十几岁毕业后,找一份工作,干10年累了,或者失业了,再回学校选一门专业学习,重新换一份工作

我们无法决定生命的长度,却可以定义生命的宽度。换工作只是漫长一生中许多行为中的一次,这努力中间蕴含着有目标地不断提升自我、认识自我、重新定位自我的过程、放纵自己去探知生命的无限价值、享受多元化的一生,才是北欧人“爱折腾”的真正迷人之处。


四、幸福来源于简约

幸福感,更多来源于简约去、自然、宁静的心态以及家庭的温暖、个人价值的努力和实现。北欧人幸福的核心,是简约的生活。而简约生活的核心,则是真实。

人与人之间的真实:既交往,则去伪存真。

人与社会的真实:不需要为蝇头之力得小利忘大义,诚信足矣。

人与家庭的真实:真实爱,满满的付出与快乐。

人与自我的真实:那么多的事想去做,那么多的想法要实现。想得到,就去争取。得不到,再去修炼。

幸福是什么?靠金钱、美食、感官享受支撑的享乐幸福,一时之乐,不能长久;而通过追寻人生的意义和,发挥潜能和价值,产生愉悦的意义幸福,意义深远,那才是真正幸福的源泉。人若有能力,播种一颗自己喜欢的种子,守护种子成长的过程,那就是幸福。

虽然我们没有高福利,但是北欧人的幸福哲学依然值得我们参考和借鉴学习。

1.北欧职业人下班后不加班、不应酬、不和朋友酒局、饭局、KTV,而是回家享受家庭时光,茶米油盐姜醋茶,和家人说说笑笑。

2.不打麻将不斗地主的北欧人业余时间做什么?跑步、单车、阅读、划船、健走,各种大自然里的健身锻炼,亦或是一本书一杯咖啡的一个人的社交

3.生活安逸、收入颇丰的北欧人吃什么?健康简单的饮食

4.没有父母帮看孩子的北欧人怎么带孩子?小夫妻自己上阵,分享家务,一同陪伴孩子成长

5.放学后的北欧孩子做什么?做自己喜欢的项目,爱、尊重和耐心是父母与孩子沟通的前提

6.不跳广场舞的北欧大妈们如何度过晚年?阅读、参照社团活动、种花种草。

7.幸福的精确度

爱情——不离不弃

家庭——相依相伴

生活——不急不缓

工作——讲求效率

理想——不高不低

金钱——不多不少

亲情——不浓不淡

陪伴——不因不仅

健康——如影相随


人生最大的遗憾莫过于,我们做了他人眼中的完人,却永远错过了属于自己的人生。幸福永远不能指望他人,幸福要自己创造。

《越简单,越美好》:极简生活的幸福秘密

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