#100天自律生活，你可以吗？

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【低碳饮食100天 12/100】

月光从容记

月光从容记月光从容记 2020-03-08 23:39 阅读(649)

早餐：水煮蛋l个，玉米脆片蛋白粉1包

麦片50克

午餐：芹菜青椒牛肉+紫薯

下午茶：低脂牛奶250ml

晚餐：炒花菜

今天給娃们做了铜锣烧，尝试了紫薯味道的，很受欢迎

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