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保险精选
坚持早餐坚持运动
坚持吃早餐，让我身体内部调节越来越好。一日三餐，一定要有。
之前很不爱运动，天天真的是只要能坐着就从不站着，能躺着就不坐着，上学的时候800米是我最痛苦的，从来没考及格过。感觉天生就缺少了运动细胞一样。现在开始意识到应该多多运动了，因为年纪大了，慢慢开始知道好好爱自己啦，现在保持每天走走步，可能跟一般的健身达人没法比，但是真的是我自己的一个很大突破啦，坚持了三十多天了，挺好的，继续坚持。
坚持吃早餐，让我身体内部调节越来越好。一日三餐，一定要有。
之前很不爱运动，天天真的是只要能坐着就从不站着，能躺着就不坐着，上学的时候800米是我最痛苦的，从来没考及格过。感觉天生就缺少了运动细胞一样。现在开始意识到应该多多运动了，因为年纪大了，慢慢开始知道好好爱自己啦，现在保持每天走走步，可能跟一般的健身达人没法比，但是真的是我自己的一个很大突破啦，坚持了三十多天了，挺好的，继续坚持。
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谢谢亲