受益的好习惯

朱小玲朱小玲 2020-03-17 20:44 阅读(374)

最近每天都会打开小她社群，看看大家的文字，学习学习提升自己。

今天收到通知又有新话题了，这不我就来了，看到这个话题，我马上有话说了，记得在2017年的时候，我第一次加了女人课堂公众号，然后跟着清馨老师一起学习，从零基础学习普通话到主播100天训练营，从自信100天到蜕变100训练营.即兴演说等等的学习中，养成的好习惯就是早起，有一段时间早起4:40运动，学习，整理，每天把工作生活安排的好好的，和一群有能量的姐妹们在一起，感觉时间好快，非常的充实。非常自律，能够主动做好每天学习任务清单，人也变得积极向上学会感恩，夫妻关系也提升了。

到目前为止我的早起习惯还在进行中，现在调整到5:30，这段时间没有用闹钟，已经就醒了，早起后打卡、运动、做餐点，希望在余生美好的时光里多学点东西提升自己，让自己活得精彩而有意义！