自己要充满正能量

霜叶红霜叶红 2020-03-22 21:51 阅读(585)

运动健身看书学习

1. 运动健身：世界上没有丑女人只有懒女人，无论到什么年纪，你的身材就是你的名片，而运动花钱不多效果却是最好的，我每周都要跑跑步，跳跳绳，每次坚持20分钟以上，身材虽然不是有多好，最起码保持苗条，有精力。

2. 看书学习：读书让人明智懂事理，增长知识，随着年龄的增长越来越觉得每天不能只围着锅台转，那样迟早变得只会谈吃的别的啥也不懂，我办了张借书证，借书就很方便，图书馆的藏书很丰富，选一些自己喜欢的书回家抽空看看，哪怕一周只读一本书，坚持下去一定会有收获的。

3. 多亲近大自然，约上三五个好朋友，经常出去走走，开阔视野也有自己的圈子，别让自己掉了队人生可以过得更精彩。

只看楼主

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