#100天自律生活，你可以吗？

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【低碳饮食100天 32/100】

月光从容记

月光从容记月光从容记 2020-03-27 23:40 阅读(625)

早餐：水煮蛋l个，玉米脆片蛋白粉1包

纯麦片30克

午餐：芹菜牛肉+芥兰

下午茶：蛋白饼干+低脂奶

晚餐：凉拌菠菜

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