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#100天自律生活,你可以吗?

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燃点多多

【低碳饮食100天 33/100】

燃点多多
燃点多多 燃点多多 2020-03-28 21:42 阅读(512)

早餐:水煮蛋l个,玉米脆片蛋白粉1包

纯麦片30克+豆浆350ml

午餐:菠菜拌白萝卜丝+多宝鱼+杂粮粥

下午茶:蛋白饼干+低脂奶

晚餐:炒杂蔬

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