怀孕期间，作为大龄孕妇，得到了领导和同事的不少照顾，真的挺感恩的，作为其中一个项目的负责人，我是绝不能拖后腿的。组里加上我一共4个人，生产之前，大部分指标都已完成，只留了一个尾巴，但也比较占分量。于是，大家在讨论完后序方案和主要事项，由经验较多的同事带着两个年轻人继续技术攻关后，我便安心回家待产了。

月子里真是事无巨细，多了一个小娃，成为新手妈妈面对的是另外的几个课题：照顾小娃、照顾自己、处理杂乱的关系，这里面的酸甜苦辣真不是一两句话能说完的。不过，终究是喜悦大于烦恼。此处省去一万字。

产后忙碌让我理解了“养儿方知父母恩”，开始上有老下有小的日子，责任感也不知不觉增强。也盼望着重返职场，尽快恢复以前的工作节奏。怎样顺利过渡呢？现在想想，主要是三个方面：

一、产后没有完全脱离工作；

二、做好重返工作前的各项准备工作；

三、以良好的姿态重返职场需要的准备。

分别来说一说这几个方面吧：

首先说一说产后在家我是怎么关联工作的：

1、每星期让组里同事说一下工作进展情况，然后我提一些建议，肯定一下他们的工作成果。这样我就能跟项目进展始终是同步的。

2、项目汇报工作还是我来完成。我们是一个大项目里的其中一个项目，所以，跟合作单位之间的交流合作还是由我来完成。

3、跟单位里的直属领导保持联系，汇报自己组里的工作，毕竟要离开四个月左右的时间，让领导也知道我这边的情况。

......

其次，再来说说我为重返工作岗位而提前做的一些准备工作：

1、让老人养成科学的喂养习惯

重返工作岗位，最不放心的当然是孩子，没有妈妈的温柔怀抱，不能随时随地吃上一口母乳，想想心里就有点不舍。我家是我妈帮我带孩子的，这方面好沟通一点，间隔多长时间喂奶？奶瓶如何刷洗干净？尿不湿什么时候该换？......，这些都要提前养成好习惯。

2、家务活分配好

孩子吃喝拉撒本来就会让家里很脏乱，再加上我家爱干净，每天都要打扫卫生，所以，我为了让我妈多陪伴孩子，让她在家少干家务，我回家后再洗衣、打扫。

3、尽量多喂母乳

虽然奶少，但在家的黄金时间，我尽量让孩子多吸奶，这样等上班以后也不至于很遗憾。对于奶多的妈妈，上班后做背奶一族也是很赞的。

......

最后，再来说一下如何以良好的姿态重返职场。

以上两大方面我算做的还可以，但是最后这一项我是后来总结的。如果重来一回，我会在这几方面再努力一下：

1、良好的睡眠。

照顾孩子我还是很细心，本身就睡眠不好的我，一听到孩子的声音就马上睡意全无了。白天，孩子睡着的时候，我还要做些家务，帮助妈妈减轻一点负担。所以导致严重的睡眠不足，白发多了不少，其实应该多补觉的，让老公多分担一些。因为老公忙，所以我很多都是大包大揽。其实，该分担的还是要让他分担。

2、好好坐月子

可以请个月嫂的，这样照顾的更科学一些。我月子里也没少吃，比如鲫鱼汤、猪蹄汤等，但是自己长了不少肉，奶量也还不够多。

3、产后塑身

产后完全忽略了身材的管理，更确切地说忘记了照顾自己，精力全放在孩子身上了，上班的时候比刚生完的体重没少多少。其实，完全可以参考些健身计划，尽量恢复好的身材，这样才容易有好的状态。

以上就是自己的一些简单总结。产后143天重返工作，刚开始真心不易，因为我的奶不够多所以不用做背奶族，但记得那时为了给孩子多吃几口母乳，我中午坐公交车回家喂奶，然后再急急赶回单位，中午两个小时的休息时间基本都在路上赶路了。如今都是些美好的回忆。

祝愿新手妈妈养娃工作两不误，顺利重返职场！