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过敏减轻了
我真的开始坚持锻炼是实在受不了过敏开始的。过敏没啥根治的好办法，即使是脱敏，也是有一定条件的，况且只能针对特定过敏原脱敏。每到过敏季，我都要严防死守、始终吃药顶着，吃到药物效果都不明显了。痛定思痛，我开始做瑜伽和游泳，每周两三次，每天再坚持走路7000步左右。没想到真的看到效果了，口服药停了，只是口罩防护和喷鼻剂联合使用竟然也能度过春天的花粉季了。还要继续坚持，什么时候秋天的花粉季也不用吃口服药了，那我就阿弥陀佛了😂
我真的开始坚持锻炼是实在受不了过敏开始的。过敏没啥根治的好办法，即使是脱敏，也是有一定条件的，况且只能针对特定过敏原脱敏。每到过敏季，我都要严防死守、始终吃药顶着，吃到药物效果都不明显了。痛定思痛，我开始做瑜伽和游泳，每周两三次，每天再坚持走路7000步左右。没想到真的看到效果了，口服药停了，只是口罩防护和喷鼻剂联合使用竟然也能度过春天的花粉季了。还要继续坚持，什么时候秋天的花粉季也不用吃口服药了，那我就阿弥陀佛了😂
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20，我也春季过敏，好痛苦
谢谢，已回
谢谢，已回
我是春秋两季
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