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#坚持锻炼给你带来了什么改变

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斯佳丽

坚持锻炼,保持好身材

斯佳丽
斯佳丽 斯佳丽 2020-04-01 15:51 阅读(940)

锻炼得从遥远的1995年说起,想当年老阿姨刚刚读中专一年级,在图书馆中无意翻到一本,关于锻炼身体的介绍;于是每天早起,在操场边芒果树下跳绳250下,一直坚持到2000年大专毕业。2000毕业参加工作也断断续续的地跳,直到2005年初识瑜伽,报名一对一的课程,算是入门了!虽然最近几年先后生了两娃,懒了好多,可是我的身材几乎没有改变过,2000年毕业时98斤,我160至今40岁了还是100斤,感谢那些年坚持留的汗水!只想疫情快点过去,每天坚持可以走至少8000步!

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