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来自扮美研究室・167篇帖子・1291人参与
以前坚持过一段时间，就是每天下班了去体育场跑步和走路。感觉每天跑完后精神都会很好。不过后来因为工作地点发生变动，到新的单位了，基本就没有锻炼了。
加油20
本实验试图在吃和减之间找到一种平衡…
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