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#坚持锻炼给你带来了什么改变

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哈哈哈2015

好处多多

哈哈哈2015
哈哈哈2015 哈哈哈2015 2020-04-01 23:09 阅读(690)

1改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。

2.减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.

3.体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

4.可以减少过早进入衰老期的危险。

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