话题#妈妈们孕期吃过哪些保健品？花了多少钱？-简清福-她理财网

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简清福简清福 2020-04-16 22:33 阅读(522)

孕期的饮食，我比较注重营养的搭配，即使一个人吃饭，大多时候都是自己做营养餐，其中每天一个或两个煮鸡蛋，两种以上的水果，一瓶纯牛奶，孕前三个月内除了以上还每天必须一个核桃，喝了孕妇奶粉，吃叶酸。孕第二胎准备吃燕窝，营养全面但都少吃点，这样孩子体重有利于生产。

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