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你担心过被人看不起吗？
我老公喜欢喝瑞幸的芝士莓莓，打算午休后去买一杯。他去之前跟我说我为什么有点不好意思呢，我问为什么呀？他说这个瑞幸在一个高档园区里面，园区都是卖好车的，他不好意思进去买杯饮料。我接着问他你是因为怕他们认为你没钱买车，低看你吗？他说是。
我告诉他有两种方式安慰自己，第一，我们买得起，最高价的买不起，买辆几十万的车绰绰有余吧，只是我们不买而已。不用感觉自己低人一等。第二呢，你认为能买的起好车代表社会地位高吗，自己不买没地位吗？这是谁定的规则呢，我们为什么要遵循这样的规则呢。地位高低和成功与否不应该看别人的评判呢。
他说他第一次感受到有这种想法，我说真好，当我们用第三方的视角看自己的想法和模式的时候，就会感觉自己有些状态下的反应和感受特别奇怪。我们看到他了就能慢慢的改变他。给自己点暗示
谢谢
你的自我觉察好敏锐~200
谢谢
没呢，最近在看，挺感兴趣的