她理财 App
发现了一个我的愤怒点—不认同
我兴高采烈的给老公看我的计划，他上来就说你做的到吗？我的火气就立马上来，特别烦躁，感觉没法和这人沟通了，百口莫辩，好像瞬间把我踢向了地狱的那种感觉。
这种感觉还出现在我妈说“这有什么用吗”的时候，感觉没法跟她解释通。而且我自己常常想起我妈说这句话，想到内心就抓狂。
今天体会到这种模式的背后其实隐藏着我对肯定答案的期待，我认为对方是理解我的，了解我的内心的，这是我的应该思维。对方如果真的和我想的一样，那我就欢天喜地，认为是同道中人，如果对方持怀疑态度，我就认为是对我的不认可，挑衅，就很生气，想攻击他，和他理论。
所以我可能要调一下心理预期，因为我特别认同，特别喜欢，特别认准的事儿，别人可能一开始get不到我的点，会有怀疑，这个怀疑不代表什么，我可以耐心的解释。也可以不解释就按自己的想法来。
200。嗯，要是能我说的，对方都明白，就省心省力了
是啊，哈哈，不过这样好难啊。
昨天一个小姐姐跟我分享的是眼睛看向别人，真的会失望，所以不要对别人抱有期望，自己愉悦就可以。
那我们就不管别人怎么说了，改变自己对他们的期望，可能会开心一些
我就在降低对于别人的预期。
可是同时对自己还有要求，我觉得好累…
50
别对自己要求太高，做不好也没关系，慢慢来
我今天又生气了，这真是一个漫长的过程
谢谢
谢谢
允许自己生气。
回赏50
谢谢