正常上班,遵医嘱,没把自己当孕妇
孕期上班到生之前三天,然后就挎着包裹进医院生娃去啦。
虽然我这次怀孕也算是高危人群吧,但也没太把自己当孕妇。
怀孕的时候,每天照常上班。刚好在做一个大项目,忙起来加班也是经常有的。有时候忙起来在办公室健步如飞,甚至是小跑起来,吓懵身边一众同事…哈哈
因为我们公司上班时间避开了高峰期,上下班路上也大多是地铁出行,回绝了很多好心人的让座,走走站站提高运动量。
孕期饮食大多是自己带饭,偶尔叫叫外卖。因为需要控糖控脂。遵医嘱。
下班回家也会保证每天的运动量,5公里快走。
唯一的注意点就是,遵医嘱,勤做检查监测胎儿状态。
当然,孕期最重要的还是遵医嘱。医生说不可以做的,千万不要做。不要拿自己和娃的生命开玩笑。
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MsNobodyMsNobody引用 @ 海夏 @ 海夏 的话:每天走5公里一直到生吗,很多时候走走肚子就发紧发硬,不太敢走
发紧发硬可能是假性宫缩。运动还是慎重。我是孕前一直运动,所以没什么压力
