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减肥路漫漫
之前写了一个帖子，只要内容是两周从125减到了118，七斤，还不错。
后来因为开始上班，在单位吃饭，体重迅速飙升至120，虽然自己很注意了，吃的也不多，但事实会告诉你，碳水化合物的力量有多强大。
后来实在是怕再回到原点，于是在家做饭，少油少盐，体重倒是不会再上升，但也没有下降。
于是，我又开始立flag了！！！
未来两周内，打算再瘦五斤，方法：少吃多睡
我发现，锻炼的话就要多吃饭，吃了就不会瘦，还是等我瘦到110再开始塑形吧。
不过，前段时间锻炼，虽然体重又回到了120，但是隐隐有了马甲线，真的塑形。可能是我的肉结实，所以效果比较显著，亲们可以试一下。
至于吃的方面，推荐大家不要吃主食或少吃主食，多吃豆腐蔬菜，含糖量高的也要控制。
最关键的是，要会欺骗自己的胃。
我爱吃面，平时做饭就少放面多放菜，吃三口菜吃一口面条，吃饱了也没关系，反正吃的全是菜，哈哈！
一周后，要是想起来，我就发帖说说效果，要是没想起来发，那可能是我失败了
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