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#办公室白领的痛-腰椎颈椎问题交流一下
财蜜们有同样的腰椎和颈椎问题吗？ 有没有什么好的解决方吧？ 互相交流一下！
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5篇帖子 · 330人参与
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阿雅1117 ·
2021-05-09
说起背痛，按我说的做，包你能好90%应@Ryein邀请，说说自己腰背痛的经历我很早就腰背痛了，重点是背痛。我的背痛主要表现在肩胛骨周围和肩胛骨缝之间的酸痛，严重的时候，背就是一块水泥砖的感受，超级硬。一、成因上图你就明白了严重的颈后都会41 24 -
TS · 2019-05-24
久坐办公室的财蜜一定要注意保护好腰椎和颈椎13年的腰椎老板病上个周末又来找我了。上次犯病是去年10月的时候，一个月之后才好。我上个周末本来就忙，计划还发在了小她这里周末估计忙到吐血，财蜜们这个周末干吗呢？。我周六早上六点多起来就开始帮忙叔叔翻40 107 -
byby ·
2018-10-21
脊椎病靠预防--掌握这1点就够了。之前跟@Ryein同学说要来分享一篇关于脊椎病的文章，一直忘记了，今天才想起来。以前我老有脊椎的问题，最严重的时候整个肩膀痛的跟针刺一样，手抬不起来，都要跑去针灸治疗。后面想起来很早以前我的主管跟我分30 42 -
适合久坐白领的办公室运动方法久坐办公室的姐妹们，你们的颈椎，腰椎都还好吗？小腹会不会隆起呢？屁股还那么翘，那么紧实？久坐的危害相信大家都知道。TS我之前曾经有一段时间就是颈椎特别难受，就总觉得那条筋特别特别紧，连带的真个后背都很1 20
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堇色琉璃 · 2018-09-26
都是职业病这应该是大部分坐办公室的亲们都会有的问题吧，嗯~我也有。之前还跑去了医院，挂了骨科，我一说我腰疼，医生就说，腰肌劳损了。长期的久坐，加上坐姿不正确，导致出现惯性伤痛，平时不会痛，但是突然任务量加大，一5 6
