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#赛吧唧减肥打卡
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赛吧唧 · 2020-06-09
D1 运动的开始我可能是肚子里有个娃了(自嘲一下)，最近真的是吃太多了，作为一个嘴馋的人，不能揪住嘴不吃东西，只能从运动下手了。今天早起走跑了5公里，哎慢悠悠的走为主，真的是不年轻了，自己也回不去大学时候每天晚上103 4 -
D10一小时羽毛球今天羽毛球完全没尽兴,只能怪我体力太好？3 3
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D5 走走走的一天今天上午爬山，但是山不高，完全没有挑战性，明天把客人送走，我就可以安心的休息休息了1 2
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D14 15 间歇式打卡又来间歇式打卡了今天一小时羽毛球今天看到一个男生打球很厉害主动搭讪了然后进行了一对一私教课哈哈以后约打球啦手环显示15000+今天罪恶的吃了一块奶油蛋糕哎管不住嘴啊3 1
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5公里跑我这个没有毅力的胡汉三又回来咯又到了冬天该减肥的日子了3 1
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腿软一节动感单车下来腿软的只打颤不会走路了现在躺床上竖腿都直不起来了第一次玩单车这后遗症有点大希望明天能够正常走路2 4
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D2 超累的一天昨晚上没有休息好，今天起来的有点晚了，只能下楼走了两公里，就回来洗刷上班了，白天累了一天，现在已经睁不开眼了1 2
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D3劳动的节日五月的第一天，在吃吃喝喝中度过，晚上一称体重，重了0.9公斤，都说三分练七分吃，控制嘴才是最有力的减肥方法。今天骑行10公里打卡1 5
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D4不能放假，不能来人，吃喝玩乐停不下来，走路消耗的卡路里太少了2 回复
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D6大姨妈第一天肚子痛的厉害适合休养生息2 回复
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D7打卡今天一小时羽毛球➕走路顺便补上昨天的打卡图2 回复
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