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#疫情期间你解锁了哪些健身新姿势?

来自扮美研究室・180篇帖子・654人参与

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有意思研究中心

跟着大屏健身,没胖就是赢

1,直接手机投屏。

比对着手机的小屏幕练习要舒服多了。

而且还可以带着小伙一起来。

2,电视里的应用。

有一些免费的视频,比如郑多燕。

3,不能投屏或者投屏效果不好的,继续用手机。

主要练习keep和瑜伽。

锻炼一下心肺和柔韧性。

舒缓节奏。

反正假期没胖就赢了。

哈哈哈哈

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