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#跟着米拉一起减肥
嗜甜嗜奶茶，体重一路高歌。现在开始减肥，欢迎一起交流、监督
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米拉__ · 2023-03-11
挑战30天瘦15斤！工作压力大，就止不住吃零食，晚上下班回家，也是用吃排遣压力。我的体重又创了新高。今天起床80.7（161.4斤），我也不知道怎么会这个样子，特别难受，心情也很沮丧。从今天开始压一压自己，尝试3月可以瘦有用 1 -
饿了一天，一顿胖了一斤早起空腹73.6，en....胖了一斤，反向减肥第一人昨天饿了一整天，晚上饿得不行，大体重以后真的容易饿了，就点了老乡鸡吃了，吃上的时候已经9点了En....现实很骨感。今天准备早饭午饭吃点。有用 回复
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米拉7月减肥来啦每个月的减肥虽迟但到。最近压力比较大，吃的越来越多，体重已经超过我的认知了，所以又开始一轮减肥。今日早起空腹体重73.1（146.2斤）小目标:7.2571（142斤）目前想不到更好的减肥方法，以节食有用 回复
