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#你知道的低成本养生秘笈有哪些

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素时锦年e048

养成好习惯

素时锦年e048
素时锦年e048 素时锦年e048 2020-05-24 12:25 阅读(829)

我以前就是个病秧子,高中的时候几乎每周都要去医院报到过,打针吃药,家常便饭!

身体慢慢好起来就是来了南方工作以后,还是挺适应这里的环境!每天养成好的作息习惯,多喝白开水,以前是个懒虫,后来每天都稍微运动,最喜欢的就是散步和爬山,身体慢慢好起来,从一年发烧感冒需要吃药,后来也可以慢慢好起来,现在生病很少了,怀孕期间,都健健康康的,没啥毛病!

岁数越来越大,越要爱惜自己的身体,健康快乐是一体的保持好心情,少生气,也是好习惯!

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