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养生秘籍
我知道的挺多的，但是吧，比较难坚持～
1、不熬夜，晚上10点前睡觉。
2、保持心情愉悦，尤其是女人，不然会引发各种疾病。
3、醋泡黑豆，养肾。
4、八锦缎，每天练一练。
等等吧，一时想不起来了，主要就是按季节吃饭，按时辰休息，活的洒脱点，我目前很难做的到，每天给自己心理暗示，别生气，不至于，随它吧……
我知道的挺多的，但是吧，比较难坚持～
1、不熬夜，晚上10点前睡觉。
2、保持心情愉悦，尤其是女人，不然会引发各种疾病。
3、醋泡黑豆，养肾。
4、八锦缎，每天练一练。
等等吧，一时想不起来了，主要就是按季节吃饭，按时辰休息，活的洒脱点，我目前很难做的到，每天给自己心理暗示，别生气，不至于，随它吧……
电量不足时，你是如何给自己充电的？
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