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#你知道的低成本养生秘笈有哪些

来自情感·生活・112篇帖子・797人参与

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Clouds

养生秘诀

Clouds
Clouds Clouds 2020-05-24 20:48 阅读(401)

我能想到的养生秘诀又低成本有这几点:

1.早睡早起(估计比较难)

2.不暴饮暴食,少吃外卖,蔬菜水果肉蛋奶均衡

3.适当锻炼

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