她理财

登录 注册
#你知道的低成本养生秘笈有哪些

来自情感·生活・112篇帖子・797人参与

发帖
凡一75

养生是一生的功课。

凡一75
凡一75 凡一75 2020-05-24 21:28 阅读(867)

1.按时作息,晚上不能超过11点睡觉。

2.按时吃饭,特别是早餐很重要。

3.每周最少要进行2_3次有氧运动。

4.多喝水,少喝刺激性饮料,尽量不吃冷饮。

5.保持平和的心态,不生闷气。

最重要的是自己要有养生的意识,随时注意。

来自她理财 iOS 客户端
只看楼主
全部回复(6)

回复楼主

回帖
小组话题

扫码下载

APP

iOS • Android

想理财却无从下手? 打开应用
通俗实用的理财课程