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#你知道的低成本养生秘笈有哪些

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洛洛果酱

养生秘笈

洛洛果酱
洛洛果酱 洛洛果酱 2020-05-24 22:39 阅读(641)

按时吃饭,荤素搭配。

按时睡觉,不熬夜,早睡早起。

生命在于运动,坚持运动,有一个好的体魄。

还要有一个好的心态。

感觉这都是老年人的生活方式。

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