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#你知道的低成本养生秘笈有哪些

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芝麻粒儿

早睡早起,多运动

芝麻粒儿
芝麻粒儿 芝麻粒儿 2020-05-24 22:58 阅读(581)

早睡早起,保持良好的作息时间!按时吃饭,饭后散步!每天保持一定的运动量!这些都是低成本的养生秘籍!还有荤素搭配,营养均衡!

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