亲们我又回归喽,很久没来小她发帖啦,这两年减肥小有成效,瘦了20斤后正好怀上了宝宝,宝宝已经6个多月啦,梳理一下时间线做一个简单分享。
一、2018年3月65公斤开始减肥到2019年3月的时候差不多53公斤,减了20多斤。
二、2019年4月怀孕,降低减肥强度只做保持,孕期胖了20斤出头。
三、2019年12月卸货,掉15斤,体重55公斤,因为纯母乳喂养所以也不能控制胃口啦,体重没什么变化,有朋友母乳喂养体重掉很多,羡慕ing,等断奶了再减吧,嗯嗯。
后面再跟大家细细分享一些减肥以及孕期控制体重的心得啦~