#怎样让自己变得不浮躁？

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姑苏姑苏 2020-08-08 10:46 阅读(1337)

有时候我会突然变得很焦虑。突然心情不好。我一般有几种方法。一种是短暂的就是看电视看综艺节目麻醉自己，😄看电视能短暂忘记烦恼和忧愁。还有就是看书，读一些优美的文章。有时候能让自己静下来。还有就是写日记啦。把自己的情绪写出来也相当于自我和解。自己安慰自己吧。

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1楼

QQ881
QQ881

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2020-08-08 15:20 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
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灵儿11
灵儿11

200*5

2020-08-08 15:21 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
3楼

姑苏
姑苏

引用 @ 灵儿11 @ 灵儿11 的话：200*5

先回500明天补回500

2020-08-08 15:21 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
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scotlanddream
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2020-08-08 17:13 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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花儿开在春风里
花儿开在春风里

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2020-08-08 19:37 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
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二着过
二着过

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2020-08-08 20:28 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
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暗夜行
暗夜行

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2020-08-08 22:14 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
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yuyan
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woailicai78
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兜兜嘟嘟妈
兜兜嘟嘟妈

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2020-08-09 11:47 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
11楼

西林波波
西林波波

抄经

2020-08-09 12:54 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
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Joe你
Joe你

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2020-08-09 20:07 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
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蝉er
蝉er

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2020-08-10 21:07 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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那树梨花
那树梨花

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15楼

小瓶子dd29
小瓶子dd29

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2020-08-12 06:48 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
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心随风飞
心随风飞

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2020-08-12 13:05 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
17楼

蜻蜓公主
蜻蜓公主

我也常焦虑

2020-08-13 00:24 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
18楼

Ryein
Ryein

回500，看书挺好的

2020-08-13 09:28 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
19楼

宁宁52
宁宁52

200

2020-08-17 19:58 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
20楼

Z知足常乐G
Z知足常乐G

赞同，打赏100

2020-08-17 23:38 来自她理财 Android 客户端举报赞回复

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