#怎样让自己变得不浮躁？

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姑苏姑苏 2020-08-08 10:46 阅读(891)

有时候我会突然变得很焦虑。突然心情不好。我一般有几种方法。一种是短暂的就是看电视看综艺节目麻醉自己，😄看电视能短暂忘记烦恼和忧愁。还有就是看书，读一些优美的文章。有时候能让自己静下来。还有就是写日记啦。把自己的情绪写出来也相当于自我和解。自己安慰自己吧。

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QQ881
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2020-08-08 15:20 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
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灵儿11
灵儿11

200*5

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姑苏
姑苏

引用 @ 灵儿11 @ 灵儿11 的话：200*5

先回500明天补回500

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scotlanddream
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2020-08-08 17:13 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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花儿开在春风里
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2020-08-08 19:37 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
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暗夜行
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yuyan
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woailicai78
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兜兜嘟嘟妈
兜兜嘟嘟妈

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11楼

西林波波
西林波波

抄经

2020-08-09 12:54 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
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Joe你
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那树梨花
那树梨花

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小瓶子dd29
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心随风飞
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17楼

蜻蜓公主
蜻蜓公主

我也常焦虑

2020-08-13 00:24 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
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Ryein
Ryein

回500，看书挺好的

2020-08-13 09:28 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
19楼

宁宁52
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2020-08-17 19:58 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
20楼

Z知足常乐G
Z知足常乐G

赞同，打赏100

2020-08-17 23:38 来自她理财 Android 客户端举报赞回复

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