#怎样让自己变得不浮躁？

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看书

姑苏姑苏 2020-08-08 10:46 阅读(1338)

有时候我会突然变得很焦虑。突然心情不好。我一般有几种方法。一种是短暂的就是看电视看综艺节目麻醉自己，😄看电视能短暂忘记烦恼和忧愁。还有就是看书，读一些优美的文章。有时候能让自己静下来。还有就是写日记啦。把自己的情绪写出来也相当于自我和解。自己安慰自己吧。

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姑苏
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引用 @ 灵儿11 @ 灵儿11 的话：200*5

先回500明天补回500

2020-08-08 15:21 来自她理财 Android 客户端举报赞回复

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