【话题互动】工作上的事会影响到你的睡眠吗?

碧水白露碧水白露 2014-05-29 07:42 阅读(4849)

话说我昨天晚上失眠了，十点半上床(已经很困了)，由于工作上有点工作没处理好，所以翻来覆去睡不着，折腾到2点钟才迷迷糊糊睡着，但是不到五点又醒了。逼着自己在床上躺到6:30起来，现在头是痛的，整个人昏昏沉沉。

有过失眠经历的姐妹都知道失眠是件多么痛苦的事，好生羡慕躺下去就能睡着的人！！我也知道下班了就不应该想工作上的事，工作那么多年，按理说心态应该调整的很好，但要做到100%不影响，我还需要修炼。

姐妹们会不会出现这种情况？如果失眠了，你们会做什么让自己尽量睡多一点，我昨晚就是干躺在床上，越想睡着越睡不着，棉羊数了几万只都没用。

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全部回复(35)

1楼

子期
子期

嘿嘿, 这点我很自豪, never, 从来没有过

2014-05-29 08:59 举报赞回复
2楼

炒卷心菜
炒卷心菜

做梦经常梦到工作，这算么？

2014-05-29 09:22 举报赞回复
3楼

快乐的果果
快乐的果果

也会遇到这种情况.不过.我昨天是被蚊子害得一直睡不着...

2014-05-29 10:22 举报赞回复
4楼

碧水白露
碧水白露

引用 @ 子期 @ 子期的话：嘿嘿,这点我很自豪,never,从来没有过

太羡慕了。我觉得我现在是有点神经质了。

2014-05-29 10:25 举报赞回复
5楼

碧水白露
碧水白露

引用 @ 炒卷心菜 @ 炒卷心菜的话：做梦经常梦到工作，这算么？

只要睡着的可以不算吧。

2014-05-29 10:25 举报赞回复
6楼

碧水白露
碧水白露

引用 @ 快乐的果果 @ 快乐的果果的话：也会遇到这种情况.不过.我昨天是被蚊子害得一直睡不着...

开始也是被一只蚊子打扰。我还是下了纹帐的。

2014-05-29 10:26 举报赞回复
7楼

快乐的果果
快乐的果果

引用 @ 碧水白露 @ 碧水白露的话：只要睡着的可以不算吧。

经常梦到工作的和因为工作睡不着的，真的赶脚是半斤八两的...都是苦哈哈的

2014-05-29 10:27 举报赞回复
8楼

糖拌西红柿
糖拌西红柿

还是会的

2014-05-29 10:39 举报赞回复
9楼

糖拌西红柿
糖拌西红柿

引用 @ 炒卷心菜 @ 炒卷心菜的话：做梦经常梦到工作，这算么？

你这个也是被工作所累啊..

2014-05-29 10:39 举报赞回复
10楼

哥特式素颜
哥特式素颜

除了有一回，实在被气的狠了，晚上睡不着。
其他时候都没有

2014-05-29 11:02 举报赞回复
11楼

快乐的果果
快乐的果果

引用 @ 哥特式素颜 @ 哥特式素颜的话：除了有一回，实在被气的狠了，晚上睡不着。其他时候都没有

这个你说跟心理素质啊..抗压能力..情绪管理啊..什么的也有很大关系吧

2014-05-29 11:08 举报赞回复
12楼

宇过天晴
宇过天晴

一般都是倒下就睡，偶尔睡不着胡思乱想也不管，知道自己想累了就睡着了

2014-05-29 12:26 举报赞回复
13楼

一切都OK
一切都OK

工作上的事情基本上不会影响我到失眠的程度

2014-05-29 12:43 举报赞回复
14楼

哥特式素颜
哥特式素颜

引用 @ 快乐的果果 @ 快乐的果果的话：这个你说跟心理素质啊..抗压能力..情绪管理啊..什么的也有很大关系吧

肯定有很大的关系

2014-05-29 12:50 举报赞回复
15楼

童儿
童儿

我是一个心里装不了事的人，如果工作没做晚，晚上睡觉也会睡不安稳的呀；

2014-05-29 14:28 举报赞回复
16楼

姗姗
姗姗

我最近也是累得不行，一躺沙发上就睡着了，然后起来冲了凉又精神了好久才入睡。

2014-05-29 14:47 举报赞回复
17楼

碧水白露
碧水白露

引用 @ 快乐的果果 @ 快乐的果果的话：经常梦到工作的和因为工作睡不着的，真的赶脚是半斤八两的...都是苦哈哈的

现在人睡眠好的不多。

2014-05-29 15:29 举报赞回复
18楼

碧水白露
碧水白露

引用 @ 糖拌西红柿 @ 糖拌西红柿的话：还是会的

同病相怜啊。

2014-05-29 15:30 举报赞回复
19楼

碧水白露
碧水白露

引用 @ 哥特式素颜 @ 哥特式素颜的话：除了有一回，实在被气的狠了，晚上睡不着。其他时候都没有

呵呵，谁把你气成这样？

2014-05-29 15:30 举报赞回复
20楼

碧水白露
碧水白露

引用 @ 宇过天晴 @ 宇过天晴的话：一般都是倒下就睡，偶尔睡不着胡思乱想也不管，知道自己想累了就睡着了

真好。

2014-05-29 15:30 举报赞回复