【话题互动】工作上的事会影响到你的睡眠吗?

碧水白露碧水白露 2014-05-29 07:42 阅读(4852)

话说我昨天晚上失眠了，十点半上床(已经很困了)，由于工作上有点工作没处理好，所以翻来覆去睡不着，折腾到2点钟才迷迷糊糊睡着，但是不到五点又醒了。逼着自己在床上躺到6:30起来，现在头是痛的，整个人昏昏沉沉。

有过失眠经历的姐妹都知道失眠是件多么痛苦的事，好生羡慕躺下去就能睡着的人！！我也知道下班了就不应该想工作上的事，工作那么多年，按理说心态应该调整的很好，但要做到100%不影响，我还需要修炼。

姐妹们会不会出现这种情况？如果失眠了，你们会做什么让自己尽量睡多一点，我昨晚就是干躺在床上，越想睡着越睡不着，棉羊数了几万只都没用。

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全部回复(35)

21楼

碧水白露
碧水白露

引用 @ 一切都OK @ 一切都OK 的话：工作上的事情基本上不会影响我到失眠的程度

让人羡慕。

2014-05-29 15:31 举报赞回复
22楼

碧水白露
碧水白露

引用 @ 童儿 @ 童儿的话：我是一个心里装不了事的人，如果工作没做晚，晚上睡觉也会睡不安稳的呀；

我也是，要什么事情都没有，我才能睡的踏实。

2014-05-29 15:31 举报赞回复
23楼

碧水白露
碧水白露

引用 @ 姗姗 @ 姗姗的话：我最近也是累得不行，一躺沙发上就睡着了，然后起来冲了凉又精神了好久才入睡。

我也是啊，明明很困了，躺下去确是越躺越精神。

2014-05-29 15:31 举报赞回复
24楼

糖拌西红柿
糖拌西红柿

引用 @ 碧水白露 @ 碧水白露的话：同病相怜啊。

这个觉得，大多数人都应该会遇到吧

2014-05-29 16:25 举报赞回复
25楼

快乐的果果
快乐的果果

引用 @ 宇过天晴 @ 宇过天晴的话：一般都是倒下就睡，偶尔睡不着胡思乱想也不管，知道自己想累了就睡着了

看来，大家都少不了这个困扰啊

2014-05-29 18:07 举报赞回复
26楼

快乐的果果
快乐的果果

引用 @ 碧水白露 @ 碧水白露的话：我也是啊，明明很困了，躺下去确是越躺越精神。

这个是最让人头大的问题

2014-05-29 18:07 举报赞回复
27楼

快乐的果果
快乐的果果

引用 @ 碧水白露 @ 碧水白露的话：让人羡慕。

请让我膜拜吧

2014-05-29 18:07 举报赞回复
28楼

哥特式素颜
哥特式素颜

引用 @ 碧水白露 @ 碧水白露的话：呵呵，谁把你气成这样？

技术老总
我当时恨不得找人揍她一顿

2014-05-29 19:47 举报赞回复
29楼

新叶绩
新叶绩

会的有时做梦还在工作

2014-05-30 08:39 举报赞回复
30楼

细嗅靓菊
细嗅靓菊

我很少受影响，应该说我几乎不会失眠

2014-05-30 10:29 举报赞回复
31楼

钱多多2023
钱多多2023

有过，很痛苦，昨天我就一点多睡觉。回来一直折磨，连饭都来不及吃。还是自己的父母好。

2014-05-30 10:36 举报赞回复
32楼

夏至
夏至

除了还没毕业还没找到工作那段时间，其他时间都不会

2014-05-30 10:41 举报赞回复
33楼

桃之夭夭
桃之夭夭

如果我有工作没做完，或者明天有重要的事，我会做梦考试，大多数是考数学，有时候是考历史。数学是因为高中数学很少及格，历史是有一次老师检查作业我没做完，然后就留下不可磨灭的印象。

2014-05-30 11:22 举报赞回复
34楼

茫然，左手、
茫然，左手、

曾经有过，我是心里装不下大事的人，出大事了，我就会失眠，晚上11 12点睡，夜里2 3点就醒了，很庆幸，白天也不困，也不难受，就和正常一样

2014-05-30 11:38 举报赞回复
35楼

喵了个咪tt
喵了个咪tt

工作初期经常这样

2014-05-30 12:21 举报赞回复