从大年初五那天验孕棒测试怀孕后，一直到上周B超检查完，终于100%确认自己是怀宝宝啦。因为孕早期反应不强烈，除了觉得没劲儿，犯困，吃东西比较挑之外，其它反应都没有。很多孕妈妈的孕吐或者其它比较严重的症状我都没有。毕竟我已经35周岁，算是高龄产妇。甚至有的时候和没怀孕的时候一样，因此一直都不能100%确定自己是否怀孕。直到拍了超声波才100%确定。预产期10月1号。

我们俩相对比较佛系，没有特意去关注要怎样备孕，排卵试纸没用过，叶酸也没有提前吃。就在春节前因为搬到出租的房子，我收拾箱子，搬箱子等重活照样在做，那个时候就一直觉得累。大姨妈虽然有延迟，但平时我的大姨妈延迟几天也挺正常的，所以没有在意。等到了快春节的时候，搬完家，才觉得好像可能是怀孕了。一是饮食上只想吃蔬菜水果，二是运动特别累。比如走路平时一小时6.7公里，突然发现一小时只能走5.3公里，速度降了很多。

年初五的早上用验孕棒确认了怀孕，联系了这边的妇产科诊所，问了我几个问题之后就告诉我已经7周了。预约了3月初的第一次妇产科护士见面（相当于国内的建卡）。护士让我必须在第10周的时候去Lab验血验尿，然后她帮我联系做超声波检查，还有就是预约下一次护士见面以及之后的第一次医生见面。

超声波检查给了我很多个时间段，因为做超声波和NT是一起的，所以时间我们就选在了第12周的时候。20分钟不到做完超声波检查，之前我们两个一直都没有特别的感觉要当爸爸妈妈，超声波里看到宝宝的图像才真的有感觉。宝宝很活跃，一直在动。有一瞬间，宝宝在伸腿，工作人员还特意让我们看了宝宝伸腿的特写，还说宝宝腿挺长的。NT结果正常，验血验尿的结果数值一切都正常。

顺利通过了孕早期。身边的朋友们有第一次怀孕就流产的经历，之前一直也挺担心的。很庆幸我第一次怀孕就很顺利，并且所有检查一切都在正常范围内，真的觉得很幸运。自己总感觉和我之前几年坚持锻炼身体，饮食上比较健康是有很大关系的。

关于体重的增加，整个孕期期间我争取控制在10-12公斤左右，护士给的范围是11-14公斤。第12周结束的时候我体重掉了1.5公斤。现在步入孕中期，主要就是坚持运动和饮食上控制了，营养足够就👌。 

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